三年疫情反反復(fù)復(fù)，經(jīng)歷了幾次疫情管控，飽嘗了疫情給我們帶來的限制和麻煩。為了給員工更好的安全感，確保及時排查隱藏性病例，中山分公司員工自發(fā)充當(dāng)志愿者，定期對所有在廠員工進(jìn)行免費(fèi)核酸常規(guī)監(jiān)測，并為員工發(fā)放口罩等防護(hù)用品，突顯公司對員工的關(guān)愛之情。

目前疫情已常態(tài)化，這三年！對于每一個人來說都是“特別”的，新冠肺炎病毒席卷了全球，它改變了人們的很多生活方式，“勤洗手、戴口罩、不聚集”，已成為人們的口頭禪，出門戴口罩已經(jīng)變成了習(xí)慣。

現(xiàn)在隨著天氣慢慢開始變冷，很多人擔(dān)心疫情會不會再次爆發(fā)，究竟結(jié)果會如何，我們無法預(yù)測，但我們可以在日常生活中預(yù)防，做好個人防護(hù)，讓病毒遠(yuǎn)離我們，發(fā)揮聯(lián)防聯(lián)控的作用，共筑抗擊疫情新長城。

疫情常態(tài)如何做到有效防護(hù)，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)：

第一，樹立必勝的信念，積極響應(yīng)貫徹黨和政府的防疫號召，聽從指揮，發(fā)現(xiàn)疫情和可疑情況立即向當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門報告，減少外出走動，避免到人員密集的公共場所。

第二，多通風(fēng)，勤消毒，保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔；做好自己健康監(jiān)測；合理放松養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；在家多陪伴孩子看書畫畫，烘焙美食，曬曬太陽喝喝茶，多陪伴家人。

第三，堅持鍛煉，雖有時候不能出外進(jìn)行運(yùn)動，也不能懈怠健身，因?yàn)閺?qiáng)健的體魄是對抗疾病的最好保障，建議做一些室內(nèi)運(yùn)動，每天堅持運(yùn)動半小時以上，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。

第四，身體有不適癥狀主動居家隔離，不與外人接觸。一旦本人或家人出現(xiàn)有發(fā)熱、乏力和干咳等呼吸系統(tǒng)癥狀，趕快戴上口罩去醫(yī)院發(fā)熱門診及時就診，不隱瞞，積極配合隔離檢查和治療。

第五，多關(guān)注新聞學(xué)習(xí)一些疾病預(yù)防常識，增強(qiáng)防控意識和能力。

第六，不信謠，不傳謠，不傳播不實(shí)消息，相信科學(xué)，反對迷信，抵制愚昧。 

疫情防控，從我做起！讓我們一起積極行動起來，為自己、為他人，齊心協(xié)力，積極防控。祝愿我們國家早日戰(zhàn)勝疫情，恢復(fù)正常生活和工作秩序。

 文/圖：中山分公司 丁立