持續(xù)連綿的陰雨天，伴隨著沒(méi)那么舒心的心情和很久沒(méi)運(yùn)動(dòng)的身體狀態(tài)，鼓起勇氣約了久違的一場(chǎng)羽毛球。都說(shuō)“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，對(duì)我來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)好像也是，明明身體已經(jīng)很需要?jiǎng)悠饋?lái)了，但是心里就是在躺著再躺著，這次終于邁出運(yùn)動(dòng)的第一步，希望第二步，第三步，后面都一直動(dòng)起來(lái)。

下班后來(lái)到羽毛球場(chǎng)，又遇到久違的小伙伴一起運(yùn)動(dòng)，心情愉悅，迫不及待地開(kāi)始熱身動(dòng)起來(lái)。我們很快進(jìn)入狀態(tài)開(kāi)啟了雙打模式，我和秋香姐首次搭檔，跟秀儀和陳銘靖對(duì)打，打起來(lái)后漸入佳境，打了兩場(chǎng)球下來(lái)，酣暢淋漓。

我們這次約打球的有7個(gè)人，得有一個(gè)人落單，不知道啥時(shí)候旁邊多了一個(gè)小伙伴一起打球，剛開(kāi)始以為是朋友一起的，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是好心的球友看到落單了給我們湊著一起打球，后來(lái)發(fā)現(xiàn)她原來(lái)還是個(gè)比較專業(yè)的球友，開(kāi)始給我們科普打羽毛球的各種規(guī)則和技巧。

熱愛(ài)羽毛球的朋友們，在我們的生命中有羽毛球相伴，一定不會(huì)再有無(wú)聊感。不管是精英白領(lǐng)還是企業(yè)老板還是自由職業(yè)者，放下工作，走進(jìn)球館，忘記一切煩惱，大汗淋漓后的滿足感會(huì)讓我們倍感充實(shí)！

羽毛球不僅僅是一項(xiàng)身體活動(dòng)，它對(duì)身體的好處有鍛煉眼力、舒筋活血、治頸椎(肩周)病、全身鍛煉；它更讓人的心理涅槃并成長(zhǎng)。比如可以增強(qiáng)友誼、提高技能、開(kāi)心娛樂(lè)，可以一直從羽毛球活動(dòng)中體會(huì)到進(jìn)步的樂(lè)趣；生活中的一些壓力可以通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)放松身體，羽毛球是一項(xiàng)文明的運(yùn)動(dòng)形式，雙方?jīng)]有身體的接觸和對(duì)抗，也沒(méi)有必要挑戰(zhàn)身體極限，你只需要通過(guò)一個(gè)球進(jìn)行享受，達(dá)到忘我的享受。

羽毛球如人生，需要我們用心去感受，大家一起來(lái)加入羽毛球行列吧。

文/圖：集團(tuán)本部 熊碧桃