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科學(xué)瘦身，健康跑步
發(fā)布時間：2022-08-01 瀏覽：1558
為營造快樂工作，健康生活的氛圍，提高員工科學(xué)合理運動的意識，7月22日上午，珠海銷售公司邀請集團文化宣傳部總經(jīng)理牛義順在禮堂三樓開展了“科學(xué)瘦身，健康跑步”專題培訓(xùn)，分享了他的跑步經(jīng)歷與經(jīng)驗。
本次培訓(xùn)，牛義順總經(jīng)理以生動有趣的圖片以及風(fēng)趣幽默的語言魅力分別從健康新概念，肥胖的成因，黃種人胖瘦的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)前減肥的主要方法，個人運動經(jīng)驗探析，關(guān)于跑步健康的相關(guān)方面為大家進行了講解。
在講解個人運動經(jīng)驗期間，牛義順總經(jīng)理展示了他多年跑步生涯中所獲得的獎牌榮譽，贏得了大家熱烈的掌聲與驚嘆，還特意展示了自身擁有的運動設(shè)備，介紹了跑步途中具有這些物品的好處，為大家推薦了不少運動裝備。
培訓(xùn)中，?？偸痉读嗽谂懿街谢蛘吲懿胶笕绾尉徑獬榻瞵F(xiàn)象，如何進行飲水等，使大家受益匪淺。
培訓(xùn)氣氛熱烈，大家也針對自己在運動過程中所遇到的問題進行了互動交流，高級總經(jīng)理鄭順騰先生鼓勵大家關(guān)注自身健康，保持鍛煉，公司支持大家組織開展各種運動。
生命在于運動，珠海銷售公司倡導(dǎo)員工自身健康發(fā)展，為了員工能夠工作與生活結(jié)合，提高身體素質(zhì)，公司開展了快樂健康跑步、羽毛球賽、趣味運動等系列活動，而運動要講科學(xué)，相信通過這次培訓(xùn)，大家都能科學(xué)瘦身，健康運動，以更加積極飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中。
文：珠海銷售公司 葉思華
圖：珠海銷售公司 吳杰